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保持优美的脸部轮廊 从唇部两边向太阳穴方向按摩 从鼻翼两边向太阳穴方向按摩 从鼻中部向太阳穴方向按摩 每一部位重复两次 预防黯淡不健康的肌肤 用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤（１０次）。 获得纤细而美丽的脖颈 用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤（１０次）。 轻拍肌肤，获得红润的脸色 用双手的手指轻拍两颊４０次（敏感肌肤３０次） 获得优雅的鼻梁线条 两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩（１０次）。 减少鼻翼两侧多余的油份 用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧（１０次）。
