经常有朋友来信或是来电话询问，有没有什么轻松减肥，并且安全的小绝招，今天我们就为大家介绍两种。

1、醋泡黑豆：用陈醋醋泡生黑豆，每天服用10粒，既经济又简便。

2、金银花茶：到中药店买些金银花，像冲茶一样饮用，金银花不仅可增强体制，祛火消肿，还有减肥的作用。

食醋可以降血脂这是一个公认的方法。对于肥胖合并高血脂症的患者来说，经常食醋有助于降低血中胆固醇的沉积，又因为食醋可以预防感冒，经常食醋可以减少肥胖人感冒发生的机会。有一个问题应当注意，就是患有消化性溃疡的人和因某种病不宜食醋的人，即便醋有减肥作用，也不宜食用。