临近春天，有减肥需求的人逐渐增多，特别是爱美的女性早早开始为自己的身材做打算。几家医保全新大药房今天上午都向记者反映，春节后减肥产品卖得特别好，增加了30%到40%的销量。

　　但据一位业内人士透露，利用许多瘦身女性急于求成的心理，一些减肥机构总是先以“××次减肥××厘米”、“××次见效”之类的承诺拉住顾客，再用一些鲜为人知的猫腻儿糊弄人。知道其中的一些“秘密”，可以在瘦身过程中有效地防“忽悠”。

　　揭秘一

　　量身先“胖”5厘米

　　首先是在签订协议的时候，一般都会先给顾客量身、登记减肥前的身体状况，这个时候一些美容院通常会让顾客采用平卧的姿势，选取一个顾客视线不及的角度，以便将尺寸“放出”5厘米左右报给顾客。

　　揭秘二

　　局部按摩一停就失效

　　其次，短期减肥的一种方式是局部按摩，一般一周以后即可见效。这是因为，身体内局部的水分在持续的按摩下，随产生的热量排出，会出现体重减轻的效果；局部脂肪在按摩下缩紧，会出现围度缩减的效果；持续按摩还会使局部脂肪游离开来，达到减肥的效果，但如果按摩不持续进行，脂肪很快就会重新聚集。

　　揭秘三

　　点穴美容靠的是挨饿

　　另一位从事美容行业17年的美容院经理告诉记者，美容院归根结底还是为了挣钱，如果瘦身真能有那么神气的效果，就不用花那么多钱做广告了。以点穴美容为例，美容师会告诉顾客回家只能吃黄瓜、西红柿，不能喝水等，用这样的方式，任何人不用去美容院，饿也饿瘦了。这位经理认为，瘦身最好的方式就是合理饮食和适当的运动，现在的抽脂等方式能让人在短期内迅速消瘦，但对身体的危害极大。

　　提醒一

　　衡量胖瘦有公式

　　北京积水潭医院中医科主任卢世贤说，衡量自己身体是否肥胖有一个很简单的公式：身高(厘米)-100=标准体重(公斤)，如身高160厘米的人，比较合适的体重是60公斤。

　　提醒二

　　减肥周期不能短

　　减肥比较正常的周期是1至2个月。以中医减肥为例，医生会根据肥胖者的身体情况辨证论治，比如是否有血脂高、家族遗传史、月经情况等。在用药阶段还要根据身体变化进行相应地调整。想在一两周之内迅速减肥并非不可能，但很可能会造成代谢紊乱。

　　体重秤小调查

　　进了药店就变“胖”

　　调查时间：昨天下午

　　调查区域：宣武门、前门地区

　　调查人：1名(女性)

　　称重地点结果

　　某小型诊所62.25公斤

　　欣仁乐大药房62.75公斤

　　康复易得药店64公斤

　　德馨利康

　　医药有限公司63公斤

　　民康平价药店63公斤

　　福瑞达医药63公斤

　　南庆仁堂62.25公斤

　　国仁堂63公斤

　　说明：在7家药店得到的体重结果虽出入不大，但都比诊所的测量结果要高。 你有没有站在浴室的镜子前总觉得自己胖得惨不忍睹？你有没有每吃一口东西都斤斤计较，不是算计钱而是算计卡路里？你有没有在商场的试衣间感到过恐慌和失落，只因为你穿不进那些新款时装？也许你没有意识到，在我们这个曾经把发胖称为发福的国度，以瘦为美的时尚正在不知不觉间潮水般地把你包围。

　　瘦风是这样刮起来的

　　尽管以凯特莫斯为代表的一批瘦削模特从一开始就引起了舆论界众多的争议，但惯于“让别人去说吧”的时尚界仍然不管不顾地把这种纤瘦骨感的审美趣味推向登峰造极，转眼间世界时装天桥成了骨感美女的天下。骨感之风借助时装工业及各种媒介刮遍全球，这种当年所谓的另类美如今成了各国追风赶潮的人们趋之若骛的流俗。

　　追溯瘦风的源头，始作俑者首先是时装模特工业。他们把像凯特莫斯这样天生瘦削的模特推上T型台和时尚杂志封面，使纤瘦骨感演变成流行审美标准。

      英国心理学家做的一个实验证明，时尚杂志对青少年追求纤瘦身材有决定性影响。心理学家的调查对象是200余名13至17岁的青少年，分成两组，一组常看时尚杂志，另一组不看。15个月后，常看杂志的一组多有认为自己太胖，需要节食减肥的，而不看杂志的那组则没有。41%的少女说她们节食的想法来自时尚杂志。